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ローソン、セブン、ファミマの「冷凍食品」を管理栄養士が選定! ”ひとり宅飲み”にピッタリなおつまみメニューは?

「おいしいごはんが食べたい、でも自炊するのはめんどくさい!」そんなズボラ女子の救世主といえば、コンビニ・ファミレス・ファストフード! 毎日の食事をおいしく楽チンにするため、管理栄養士・猪坂みなみ先生に、さまざまなテーマに合わせた「おすすめメニュー」を聞いちゃいます。 "ひとり宅飲み"にはコンビニ冷凍食品がおすすめ!  各コンビニが独自に展開している「冷凍食品」は、各社の個性が光る商品の一つ。ズボラ飯にも欠かせないアイテムですが、今回はローソン、セブン-イレブン、ファミリーマートといった3社の冷凍食品...

コメダ珈琲の人気メニュー「シロノワール」裏技4選! 地元民が驚がく「ソフトクリームデラ盛り」とは?

 愛知県名古屋市発祥で、今や全国に900以上の店舗を展開している「コメダ珈琲」。そんなコメダには、人気メニューをさらにおいしくカスタムできる“裏技”が数多く存在するのをご存じですか? 今回は、愛知県在住の筆者が、大人気の「シロノワール」に使える裏技4選をご紹介します! コメダ珈琲「シロノワール」に使える裏技4選 (1)ソフトクリームをホイップクリームに変更 (2)デニッシュ部分を「よく焼き」に変更 (3)ソフトクリームをデラ盛り(+120円)にする (4)ソフトクリームを「別盛り」にする  今回、シ...

シャトレーゼマニアが選ぶ「ママ友への手土産」! 定番以外のおすすめスイーツ、“ハズレなし”6品実食レビュー

 ママ友への手土産って、意外と悩みますよね。デパ地下スイーツだと高級すぎてかえって相手に気を使わせるし、かといってコンビニスイーツだとカジュアルすぎる……。そんな時に便利なのがシャトレーゼ。しかし、人気の「北海道産バターどらやき」や「チョコバッキー」はあまりにも無難だし、相手に「またか」と思わせる可能性は大。  そこで今回は、シャトレーゼマニアが、ママ友を喜ばせるちょっと意外な手土産を本気でセレクト! 実食して、その魅力をお伝えします。 ※店舗により取り扱いがない場合もございます ※2022年12月...

元美容師がオススメする「カラーケアシャンプー」ランキング! 「ムラシャン」の効果や使い方も解説

ドラッグストアの売り場を席巻する、ヘアケア用品。化粧品はその場で色味や使い心地を確認できますが、シャンプーやヘアカラーなどはそうもいきません。「こんなはずじゃなかった……」と落ち込まないために、元美容師・AKKOが“オススメ商品”を独断と偏見で選んじゃいます! カラーを長持ちさせる「紫シャンプー」の効果  紫シャンプー(通称、ムラシャン)は、ハイライトやブリーチの黄ばみを抑える効果、カラーリング後の色持ちに一役買うシャンプーです。  個人差もありますが、カラーリング後はおよそ2~3週間で褪色するとい...

「無印良品」の炊き込みご飯で、免疫力低下を防ぐ! 栄養士が厳選する「冬のお悩み別」おすすめレトルトメニュー

「おいしいごはんが食べたい、でも自炊するのはめんどくさい!」そんなズボラ女子の救世主といえば、コンビニ・ファミレス・ファストフード! 毎日の食事をおいしく楽チンにするため、管理栄養士・猪坂みなみ先生に、さまざまなテーマに合わせた「おすすめメニュー」を聞いちゃいます。 「無印良品」のレトルトメニューで冬のお悩みを解消!  SNSでもたびたび話題になる「無印良品」のレトルト・フリーズドライメニュー。カレーや1人用の鍋の素など、見ているだけでも目移りしてしまうくらいの豊富なラインナップで、愛用している人も...

ロピアの「お肉自販機」とは? 2,000円の「和牛ステーキガチャ」に挑戦、大当たりは出るのか?

 「大容量のお肉がとにかく安い!」「しかもおいしい!」と話題のスーパー「食生活 ロピア」。大阪のとある店舗に、突如「お肉自販機」が登場したことをご存じでしょうか? ロピアの和牛を24時間購入できる自販機なんて、とーっても気になります! 今回、ライターが突撃取材を敢行。自販機の詳細や実際に購入した商品をご紹介します。  ※2022年12月22日時点の情報です ロピアの「お肉自販機」はどこにある?  ロピアは、神奈川県藤沢市で精肉店として創業し、現在は神奈川県を中心に東京都・千葉県・埼玉県の首都圏及び大...

年末年始のダイエットは「セブン-イレブン」で! 管理栄養士が考えた、3食コンビニ飯の“減量メニュー”

「おいしいごはんが食べたい、でも自炊するのはめんどくさい!」そんなズボラ女子の救世主といえば、コンビニ・ファミレス・ファストフード! 毎日の食事をおいしく楽チンにするため、管理栄養士・猪坂みなみ先生に、さまざまなテーマに合わせた「おすすめメニュー」を聞いちゃいます。 「セブン-イレブン」を活用して無理のないダイエットを!  クリスマスや忘年会など、外食が増えるこの季節。ついつい食べすぎて体重が増えてしまう……なんてことも。とはいえダイエット用のメニューを考えて自炊するのも手間がかかるし、続けにくいで...

SHEIN、口コミで話題の「メイク小道具5選」徹底レビュー! クーポン&セール活用でコスパ最強に

 ファッションブランド「SHEIN」では、洋服だけでなく、さまざまな小物が激安価格で手に入るのをご存じでしょうか? 今回、口コミで「QOLが上がる」と話題の「SHEIN」コスパ最強メイク小道具5選を徹底レビューします! 「SHEIN」とは? 初回購入だと送料無料、300円オフクーポンも  「SHEIN」はアメリカで設立されたファションブランド。日本でも若者を中心に、ここ最近爆発的な人気となっています。その最大の特徴は、トレンドのアイテムを激安価格で買えること。しかもセールが頻繁に開催され、クーポンも...

ユニクロ2022年「ヒートテック」、インスタグラマーのコーデ3選! ファッションライターが「おすすめポイント」解説

 冬の時期に大活躍する衣料品といえば、ユニクロのヒートテック。繰り返し洗濯をしてもそれほど生地が傷まないこともあり、買い直す機会があまりないヒートテックですが、今回がそのタイミングかもしれません!  というのも、今年、暖かくふんわりした肌触りにこだわった「極暖」リブ素材のアイテムが新登場したんです。今回は、その一つである「ヒートテックシームレスリブタートルネックT(極暖・長袖)」の注目ポイントを、アパレル業界で企画デザインをしていたファッションライターが解説。インスタグラマーのトレンド感あふれるコー...

中はモチモチ、外はカリカリ……大阪で人気の「カヌレ」食べ比べ! 「甘いのが苦手な人」にもオススメできる一品は?

 フランスの伝統的なお菓子「カヌレ」。ホテルやカフェのデザート、最近ではコンビニスイーツとしても取り入れられている今話題の人気スイーツです。味はもちろん、見た目もかわいいので手土産にもぴったりですよね♪  今回は見た目も味も食感も違う3店舗のプレーンのカヌレをピックアップして、食べ比べをしてみました。 ※2022年11月25日時点の情報です 大阪で人気のカヌレ食べ比べ  私が住んでいる大阪には、カヌレがおいしいお店が本当にたくさんあります。ググってみると検索結果がたくさん出てくるので、一体どのお店が...