
セブンでおでんを買うなら知っときたい! 管理栄養士が「たまご」に組み合わせる◯◯とは?
毎年9月頃になると、セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートといったコンビニで発売が開始されるおでん。寒い季節になると、味がしみ込んだ大根やたまごが恋しくなりますよね。一方で、おいしいだけでなく、具によっては低カロリーなため、ダイエット中や健康を意識した食事にも適しているといわれています。
そこで今回は、管理栄養士の猪坂みなみ先生に、セブン-イレブンで販売されているおでんの人気具材を中心に「おすすめ組み合わせ」3選を紹介してもらいました!
セブンのおでん「大根」、おすすめの組み合わせ
――お...