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【薬剤師監修】おなかにガスが溜まる人必見! 腸の動きを改善する5つの方法

 おなかにガスが溜まって苦しい経験をしたことはありませんか?…

【薬剤師監修】それって逆流性食道炎かも? 放置するとキケンな胸やけ・げっぷ・長引く咳

 「何となく胃が疲れる」「げっぷが出る」「胸がむかつく」など…

【薬剤師監修】花や石けんのにおいが不快――「嗅覚過敏」の原因や対処法を解説

 「石けんや柔軟剤のにおいが不快」「人混みのにおいで頭痛がす…

【薬剤師監修】歯を磨いてるのに臭うのはなぜ? 口臭の根本原因と対策を解説

 歯を磨いているのに、口の臭いが気になることはありませんか?…

【薬剤師監修】耳鳴りはストレスで起こる? 症状や原因、軽減方法を解説

 耳鳴りが急に起こって、ストレスを感じたことのある人もいるの…

【薬剤師監修】放置しちゃダメ! 耳の病気のリスクが高くなる「ドロドロ鼻水」とは?

 耳が聞こえにくい、耳の調子が悪いなどの症状がある方は、副鼻…

【薬剤師監修】疲れやすい原因は生活習慣にあった! バテない体をつくる3つの方法

 特に疲れることをしたわけでもないのに、最近なんだかすぐにバ…

【薬剤師監修】頭皮のかゆい! 自宅でできる簡単セルフケアと、病院受診の目安は?

 「頭皮にすぐブツブツやかゆみが出てしまう……」「シャンプー…

【薬剤師監修】疲れを取りやすくする「お風呂の入り方」とは? 肉体疲労は「42~43℃で5分以内」

「毎日仕事や家事でクタクタ」「寝てもなかなか疲れが取れない……

便秘薬なしでスッキリ快調! ヨガインストラクターが教える、腸を動かす「骨盤ストレッチ」2選

 多くの女性が悩むといわれる便秘。体が重くて憂鬱になるだけで…